Proativo em sua carreira - Se você leu “Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes” do Dr. Stephen Covey, saberia que ser proativo é o hábito número um de que ele está falando. Por que ser proativo é tão importante em nossa vida e em nossa carreira? Neste artigo, falaremos sobre isso.

Se você passar mais 5 a 6 minutos lendo este artigo, você economizará muito sofrimento e ansiedade, porque "ser proativo" é uma qualidade que pode mudar drasticamente sua maneira de ser.

Neste artigo, discutiremos primeiro o que significa ser proativo? Então veremos por que você deve ser proativo em sua carreira e vida? Finalmente, falaremos sobre maneiras de ser proativo em tudo o que você faz em sua carreira.

Sem muito barulho, vamos começar.

O que significa ser proativo?

Hoje em dia, as pessoas sempre falam em ser proativas. Mas o que isso significa em sentido real? Primeiro, daremos o significado literal e depois aprofundaremos e explicaremos o que realmente significa ser proativo.

Se você dividir a palavra "proativo", ficará "pro" e "ativo". "Pro" é uma palavra grega que significa "antes" ou "mais cedo". E "ativo" significa "agir constantemente". Isso significa que as pessoas que agem constantemente antes ou mais cedo são pró-ativas.

Agora, vamos entender em profundidade o que realmente significa ser proativo.

Ser proativo significa "a capacidade de responder a um evento antes que ele aconteça." Agora, se você é novo nisso, diria que como alguém pode responder antes mesmo que os eventos aconteçam? Aqui está como.

Vamos descrevê-lo com um exemplo.

Digamos que existem dois grupos de pessoas. Ambos os grupos de pessoas gostam de comer chocolate. Agora, o primeiro grupo, digamos "A", é um grupo reativo e o segundo grupo, vamos chamá-los de "B", pró-ativos. Vamos ver o que acontece depois de 6 meses.

As pessoas do grupo A são reativas e continuam comendo o chocolate. No final de 6 meses, eles veriam que ganharam peso significativo e se perguntam - como é que isso acontece? E então percebemos que - Ok, comemos chocolate todos os dias e foi por isso que aconteceu. Então é hora de ir à academia e reduzir a gordura da barriga.

O segundo grupo "B" é proativo. Mesmo que essas pessoas gostem de chocolate, elas não o comem todos os dias. De vez em quando, provam um pouco e depois deixam o desejo do chocolate desaparecer. Além disso, eles exercitam-se regularmente, não para perder peso, mas para estar em forma. Após 6 meses, eles não ganharam peso; eles também não adicionaram nenhuma gordura ao corpo. Além disso, após 6 meses, eles parecem melhores, mais aptos e mais felizes.

Agora, compare esses dois grupos. Qual a diferença entre esses dois grupos? Por que o grupo proativo tem melhores resultados do que o grupo reativo?

A coisa mais importante que os diferencia é a capacidade de ver o futuro antes que ele chegue. Pessoas proativas sabiam que, se continuarem a comer chocolates todos os dias, ganhar peso e gordura é apenas uma questão de tempo. Mas as pessoas reativas não conseguiam ver nenhum problema em comer chocolate todos os dias. Não há um puxão descendente significativo instantaneamente. Assim, continuaram a comer chocolates todos os dias e, como resultado, ganharam peso e ficaram flácidos após 6 meses.

Sua carreira também é a mesma. Se você adiar coisas importantes o tempo todo, dentro de 6 meses a 1 ano você estará fora da empresa. Sim, se você estiver entre as pessoas reativas, não se preocuparia em adiar o trabalho todos os dias porque não há problemas no momento. Mas se você fizer isso por tempo suficiente, terá uma tremenda dificuldade.

Por que você deve ser proativo em sua carreira e na vida?

Existem várias razões. Vamos olhar para eles um por um.

  • Recuperando seu poder

A maioria das pessoas cede seu poder deixando a vida correr no modo padrão. Os eventos acontecem e eles reagem. Assim, eles não se sentem fortalecidos. O autor Jim Rohn disse: “O que acontece conosco acontece com todos. Não é o que acontece, mas o que fazemos sobre isso faz toda a diferença. ”Sim, quando você vê que a vida está acontecendo com você, você pode refletir e recuperar seu poder sendo proativo. Apenas 10% dos resultados obtidos são criação de vida. Outros 90% você fez para si mesmo. Recupere seu poder. Não deixe sua vida e carreira seguir no modo padrão. Assuma o controle de seu destino.

  • Tomar responsabilidade

Se você for proativo, poderá assumir a responsabilidade de sua carreira e vida. Se você quebrar a palavra responsabilidade, verá que há duas palavras - uma é resposta e outra é habilidade. Se você for proativo, poderá responder, não reagir.

  • Alterar seus resultados drasticamente

Se você se tornar proativo, não estará entre as almas medíocres que nem conhecem a vitória nem a derrota. Eles estão apenas passando pela vida, não vivendo. Se você se tornar proativo, assumirá a responsabilidade por tudo em sua vida. Assim, os resultados que você criará serão enormes e drasticamente diferentes daqueles que nunca se tornam proativos.

  • Você ficará mais feliz

A felicidade é o santo graal de viver uma vida e alcançar uma grande carreira. Se você não está feliz, o que mais há? Ser proativo faria você sentir que está no controle, em vez de sentir que os outros estão no controle. Estar no controle de si mesmo o fará mais feliz. Se você não acredita em nós, tente ser proativo e veja por si mesmo.

  • Você só pensará no que pode controlar

Se você se tornar proativo, deixará de se preocupar completamente. Você só pensará no que pode fazer sobre o que pode controlar. O Dr. Stephen Covey chamou essa "área de influência" e você não se preocupará com o que não pode fazer. O Dr. Covey chamou essa "área de preocupação". Isso reduzirá significativamente o nível de estresse. Sua maneira de pensar alcançaria clareza. E você mudaria drasticamente sua visão da vida.

Como ser proativo em sua carreira?

Você pode se perguntar por que conversamos sobre ser proativo na vida, quando se trata de ser proativo em sua carreira! Conversamos sobre a vida porque vida e carreira não podem ser separadas. Se você é proativo na vida, naturalmente se tornará proativo em sua carreira. Existe um ditado famoso "tudo afeta tudo". Assim, se você puder cultivar o hábito de ser proativo em sua vida, poderá ampliar os resultados em sua carreira de várias maneiras.

Mas como você faria isso? Como você cultivaria o hábito de ser proativo?

Aqui estão algumas maneiras que você pode usar para se tornar proativo.

# 1 Comece com uma coisa em sua carreira

Se você é pró-ativo em sua vida e simplesmente está começando sua carreira, não tente demorar demais. No começo, comece com uma coisa em que você deseja ser proativo. Por exemplo, se você adiar um tipo de tarefa regularmente, prometa a si mesmo que o faria todos os dias logo de manhã antes de executar qualquer outra tarefa. Depois de alguns meses, se você continuar essa prática, verá que ela se tornou sua segunda natureza. Em estudos recentes, tem sido dito que leva cerca de 66 dias para instalar um novo hábito. Portanto, faça isso no mínimo por 66 dias e comece com outra coisa que pode melhorar sua carreira.

# 2 Pare de reagir

A maior questão de nosso relacionamento profissional é que ficamos na defensiva quando somos confrontados com qualquer crítica. Mas se você se tornar proativo, não ficará na defensiva; em vez disso, você tentaria entender se há realmente algum problema com seu trabalho ou com uma parte específica do seu trabalho que precise ser aprimorada ou não. Se você achar que o crítico está certo, você melhorará ou se o crítico estiver errado, você simplesmente ignorará. Mas é uma prática difícil, porque instalamos o hábito de dar uma reação imediata às pessoas quando somos criticados. Portanto, a melhor maneira de lidar com isso é colocar tudo em um diário. Quando estiver na defensiva por ser criticado, escreva tudo no seu diário. Se você estiver com raiva e quiser dizer algo à pessoa, conte-o para o seu diário. Se você colocar seus pensamentos no começo quando estiver com raiva, triste ou ansioso, liberará sua emoção e também poderá manter o relacionamento profissional com a pessoa que o criticou.

# 3 Foco na prática

Você sabe por que somos reativos? Porque não prestamos atenção ao que está acontecendo ao nosso redor. Nós não estamos focados. Estamos constantemente distraídos por tudo. Ser proativo precisa de concentração e foco. Em vez de se esforçar demais para meditar, faça isso. Decida uma hora, pode levar 5 minutos e tente perceber tudo o que está acontecendo por aí. Sua mente vai embora e começa a ter pensamentos diferentes. Traga de volta, novamente e novamente para o momento presente. Se você puder fazer isso por algum tempo, verá que seu poder de concentração aumentou e, em vez de ser reativo a pessoas e eventos, poderá decidir de antemão o que deve ser feito em uma determinada situação.

# 4 Regra de 90 segundos

Essa é uma ótima regra geral por ser proativo. Essa regra de 90 segundos ajudará você a se tornar mais proativo. Suponha que você decida concluir sua tarefa dentro de um prazo. Mas as coisas continuam chegando. Em vez de se incomodar, basta dizer a si mesmo que você faria a tarefa por 90 segundos. E então você vai parar. Se você estiver enfrentando alguma resistência ao realizar qualquer tarefa, o início deve ser o seu lema final. Usando a regra de 90 segundos, você poderá iniciar qualquer trabalho imediatamente e continuar. Agora você pode pensar em como relacionaria isso à proatividade? Lembre-se de ser proativo significa agir antes que algo saia do controle. Então, ele vai começar você em ação. Qualquer coisa que você queira começar e se sentir sobrecarregado. Basta usar esta regra de 90 segundos e você poderá iniciar a tarefa imediatamente.

# 5 Entenda que você tem poder para escolher

Você não precisa se tornar uma vítima. Você pode ser um vencedor. A única coisa que você precisa fazer é entender que você tem poder. O que quer que aconteça com você em sua carreira até agora pode não ser sua culpa, mas você precisa assumir a responsabilidade de tudo em sua carreira agora. Como você faria? Simplesmente tente isso. Pegue um pedaço de papel e divida-o em duas partes. De um lado, escreva - “minha área de controle” e, do outro lado, escreva - “não é minha área”. "Minha área de controle" é sobre coisas que você controla em sua vida profissional, por exemplo, seu trabalho diário, como você se comporta, como se desenvolve, como mantém um relacionamento com seus colegas e colegas, como responde a qualquer crise período etc. “Não é a minha área” é sobre coisas sobre as quais você não tem controle direto, como chefe zangado, colegas preguiçosos, clima quente etc.

Todos os dias, guarde este papel com você e adicione nos dois lados como quiser. Então, sempre que você se sentir atolado por eventos, pergunte a si mesmo: "É a minha área?" Se não é a sua área, concentre-se nas coisas que você pode controlar ("minha área de controle") e seja feliz. Manter essa lista e verificar todos os dias o ajudará a moldar sua atitude e gradualmente o tornará mais proativo em sua carreira.

As dicas mencionadas acima não são abrangentes. Mas se você fizer isso, verá que não precisa de mais nada. Tudo o resto estará sob tudo o que é mencionado. Ser proativo é uma mudança de atitude - de ser reativo para ser responsável. Ser proativo também significa que você está percebendo que pode optar por agir mesmo que as coisas não ocorram no seu caminho. Esse é o poder de ser proativo.

Para começar a trabalhar em sua atitude, primeiro comece com o "foco da prática". Porque essa coisa ajudará você a alcançar todas as outras. Simplesmente tente todos os dias por 5 a 10 minutos e você poderá perceber que tem poder, tem escolha e pode ser proativo em sua carreira.

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