Sinta-se autorizado a apresentar - Você sabia que está constantemente representando uma marca exclusiva, durante toda a sua vida? A maneira como você anda, fala, trabalha, se veste, age - tudo o que você diz e faz afeta como os outros percebem essa marca em particular.
Se você ainda não adivinhou, esta marca exclusiva é VOCÊ!
Cada momento da sua vida é um anúncio vivo da marca dinâmica que é você! Infelizmente, nem todos os nossos anúncios são conscientes ou até complementares. Não temos consciência da afirmação que fazemos da maneira como nos apresentamos aos outros. Não é de admirar, então, que as pessoas recebam sinais confusos de nós e enviem respostas igualmente confusas.
Tem mais. Quando bem feita, sua marca pessoal pode ser uma forte força inspiradora para os outros. E quando feito errado, pode desencorajar os outros de imediato. Sua marca é tão poderosa que não apenas afeta os outros, mas a mensagem que você transmite também afeta a forma como você se percebe!
Parece irônico, não é? Mas pense bem, com que frequência sua auto-imagem foi influenciada pelo que os outros pensam de você? Muitas vezes! Mas o que esquecemos é que somos os únicos responsáveis pelos dois fins. Portanto, a única solução é apresentar-se conscientemente da melhor maneira possível, o tempo todo.
Este post ensinará você a fazer isso: para apresentar-se de forma constante e consistente de forma positiva, para que você tenha um impacto poderoso, inspirador e energizante em si mesmo e nos outros. Através das 7 dicas potentes descritas abaixo, você se sentirá habilitado a se apresentar com calma. Nossa intenção é cobrir todo o espectro de possibilidades, desde o superficial, até o espiritual. Para que você não apenas se apresente melhor, você é melhor e, portanto, pode compartilhar sem esforço essa versão de "Melhor Marca"!
Seja visualmente atraente
A primeira coisa que chama sua atenção em uma pessoa é a aparência dela. Então comece sua tentativa de se apresentar positivamente sendo visualmente atraente.
Observe como dizemos “seja” visualmente atraente e não se torne visualmente atraente. Isso significa que você não precisa se tornar outra coisa senão o que você já é para se apresentar melhor. E isso é bom - não, ótimas notícias!
Aqui estão algumas dicas para aumentar seu apelo visual existente:
- Não se desculpe com a sua aparência (não importa a sua aparência). Você não precisa ficar mais alto, mais magro, mais justo, mais bonito ou mais musculoso para ser visualmente atraente.
- Sorria facilmente para si e para os outros. Ele instantaneamente dispara seu apelo visual.
- Vista suas roupas, cabelos e roupas com confiança. Eles não precisam ser conduzidos pela polícia da moda, mas certamente podem estar limpos e bem ajustados.
- Ande com os ombros retos para não apenas parecer mais alto, mas também mais alto (em auto-estima).
Não deixe a sociedade ditar seu apelo visual. Se você aceita sua aparência e se convence dentro de você, isso reflete em sua marca, fora de você. Simplesmente apresente-se como o melhor que você já é, para que a sociedade possa celebrar seu apelo único.
Fale com convicção
Se nossos olhos são nosso órgão sensorial mais influente, nossos ouvidos ficam em segundo lugar. Prestamos boa atenção ao que ouvimos.
Reserve um momento para considerar os oradores fortes que você admira: grandes oradores, atores, artistas, líderes, etc. - pessoas que fascinam os outros com suas palavras. Não é apenas o que eles falam, mas como eles falam isso impressiona os outros. Eles irradiam uma confiança superlativa que obriga as pessoas a segui-las.
Alguns de nós confundem confiança com perfeição. Pensamos que só podemos ter confiança quando nos tornamos perfeitos. Mas nada pode estar mais longe da verdade! Se você esperar que a perfeição se apresente correta, poderá esperar para sempre, pois sua “ideia” de perfeição está mudando constantemente. É como correr atrás do horizonte!
Grandes oradores constroem sua confiança em outra grande virtude: Convicção . Eles decidem fortemente por alguma coisa. Não importa o que os outros pensem, eles estão 100% convencidos disso. Essa forte convicção os capacita a fazê-lo funcionar, apesar de todas as probabilidades.
Essa convicção também é escandalosamente infecciosa. Se você quer se apresentar positivamente e ter uma poderosa influência sobre os outros, fale com convicção. Possui o que você fala. Torne-o seu, incondicional e completamente.
Uma dica adicional aqui é tocar com sua voz, para que você module o tom, o ritmo e o volume do seu discurso para se adequar ao seu público. Isso não é apenas em um fórum público, mas também para comunicação cara a cara ou por telefone. Se você falar com convicção para o seu público, não importa o que fale, você terá um impacto inesquecível.
Ouça com empatia
Se você quiser se apresentar como um orador positivo, precisará se tornar um ouvinte forte. Só então você vai falar de uma maneira que capte a atenção dos outros.
Para se tornar um ótimo ouvinte, tudo o que você precisa fazer é adicionar 2 elementos notáveis à sua audição.
- Participação ativa.
- Empatia
Ouvir é diferente da audição passiva, na qual você "desconecta" internamente o que ouve. Isso também é diferente de concordar cegamente com a outra parte, independentemente de qualquer conflito interno. Ouvir precisa que você participe ativamente, mantendo a boca fechada! J
Pense em uma ocasião em que você lidou tranquilamente com os problemas de outro, talvez um amigo, uma criança ou um membro idoso. É provável que, enquanto eles discutiram agressivamente sobre seus problemas, você os ouviu ativamente com compreensão. Você provavelmente falou muito pouco, mas pacientemente os ouviu sair. E no final, eles ficaram agradecidos e pensaram isso de você como:
- Um ótimo ouvinte.
- Uma pessoa que entende os problemas dos outros.
- Um ser compassivo que voluntariamente apóia os outros a resolver seus problemas.
Não é uma imagem que todos nós nos esforçamos para apresentar? Ouvir pode ajudá-lo a se tornar essa imagem com muito pouco esforço, para que você se apresente da maneira que os outros querem ver.
Adapte a linguagem corporal correta
Até agora, apelamos para os dois principais sentidos: olhos e ouvidos. Quando você se apresenta com a linguagem corporal correta, torna-se atraente para todo o ser (humano).
Uma linguagem corporal positiva ajuda a reafirmar o que você comunica verbalmente, através de gestos e ações, para que sua mensagem seja mais impactante para o público. A linguagem corporal não precisa ser extravagante. Pode ser tão simples quanto uma calorosa saudação quando você diz: “Como vai você? Fico feliz em vê-lo ”, e reitere esta mensagem com um aperto de mão reconfortante e um sorriso cativante. É um ponto culminante natural do que falamos e de como nos sentimos.
Aqui estão algumas dicas rápidas sobre linguagem corporal. No entanto, incentivamos você a explorar material mais abrangente.
- Comece uma reunião com um firme cumprimento de aperto de mão e um sorriso que chegue aos seus olhos. Algumas culturas podem precisar que você pule o aperto de mão. Mas mantenha o sorriso.
- Respeite o espaço pessoal. Não se aproxime demais de alguém novo - 3 a 4 pés é mais apropriado.
- Mantenha contato visual (apropriado), pois isso convida a confiança. No entanto, observe que você não olha.
- Não feche seu corpo, pois isso indica uma mente fechada. Sem punhos fechados, braços fechados, pés muito próximos, etc. Em vez disso, adapte uma postura aberta e confortável.
- Brinque com a técnica de espelhamento, em que você (apropriadamente) "espelha" a postura positiva da pessoa, tom de voz, gestos etc. para criar uma conexão mais profunda com a outra pessoa.
(Nota: aplique-o com cuidado para que não pareça que você está "zombando" da pessoa.)
Uma coisa importante a ser notada aqui é que a linguagem corporal não se refere apenas a gestos, posturas, tom de voz etc. Ela vem da atitude subjacente que você carrega dentro de você. Isso se traduz naturalmente nas expressões e sinais que você envia para fora de você. Portanto, se você tem um comportamento amigável por dentro, é mais provável que sorria ou use a postura das palmas das mãos abertas (indicando simpatia e abertura), sem nenhum esforço adicional.
Isso nos leva à próxima dica para se apresentar positivamente…
Use um humor otimista
Essa dica valiosa pode transformar drasticamente a maneira como você se apresenta, pois seu humor altera tangivelmente a auto-imagem que você carrega.
Normalmente, optamos por permitir que circunstâncias externas ditem nosso humor.
- Quando conseguimos algo que desejamos, nos sentimos felizes
- Quando enfrentamos decepções, nos sentimos enganados.
- Quando um amigo nos aprecia, nos sentimos bem .
- Quando enfrentamos críticas, nos sentimos incompreendidos.
Mas diga-nos, você quer que sua auto-imagem e estima sejam seqüestradas por seus sentimentos precários, tornando-a instável e instável? Certamente que não, pois essa imagem dentro de você afeta diretamente a marca que você representa fora de você.
Se você deseja se apresentar como uma influência positiva o tempo todo, use um clima otimista. É como vestir uma roupa nova todos os dias, só que melhor. Tome uma decisão consciente de se sentir otimista, seguro de si e alegre, a todo momento, todos os dias. Não é irreal. Você pode fazer isso acontecer quando decide concentrar sua energia derivando soluções para problemas, e não problemas em soluções. Também ajuda a engordar seu dicionário verbal com palavras vibrantes, positivas e fáceis de fazer.
Quando você está armado com essa atitude ensolarada, você automaticamente dispara uma resposta idêntica das pessoas que entram em contato com você. Eles o verão como uma influência atraente e se sentirão inspirados a segui-lo.
Torne-se seu melhor amigo
É extremamente fácil manter-se sempre animado, quando realmente gostamos de nós mesmos. Senão, não importa o quanto tente "fingir", você achará difícil sustentar e, eventualmente, desistirá. Portanto, nossa próxima dica para você é se tornar seu melhor amigo.
Torne-se o seu maior campeão! Aqui estão algumas dicas para fazer isso acontecer.
- Não importa qual seja sua personalidade, nunca se deixe acreditar que "não é bom o suficiente". SEJA aquele melhor amigo que acredita que você é incrível!
- Cada um de nós é abençoado com um conjunto de qualidades únicas e virtuosas. Você os reconhece e aprecia em si mesmo?
- Torne-se autoconsciente: quais são seus principais pontos fortes e áreas de oportunidade, além da atual circunstância?
- Você está bem com suas fraquezas? Se você tiver problemas para aceitá-los, que medidas concretas você pode tomar para transformá-las?
- A qualquer momento, estamos crescendo ou caindo. É muito mais fácil nos aceitar quando estamos no caminho da expansão. O que você está fazendo para SER ainda melhor?
Mesmo quando as circunstâncias externas são desafiadoras, você lida com isso razoavelmente e se apresenta com confiança, convicção e graça. Se você se sentir confortável por dentro, enviar uma imagem positiva para outras pessoas não deve dar muito trabalho. Sua personalidade externa flui como um deslocamento natural de sua individualidade encantadora.
Abrace a integridade
Neste post, fornecemos várias dicas impressionantes para transformar a maneira como você se apresenta. Mas se há uma não virtude que lança toda a sua eficácia pela janela, é hipocrisia.
É aqui que você não conversa.
- Você aprecia alguém verbalmente, mas internamente se sente extremamente competitivo e ciumento.
- Você espera que os outros cheguem a tempo, mas freqüentemente inventa desculpas para si mesmo.
- Você fala de pensamento positivo, mas seu diálogo interno é negativo.
O problema da hipocrisia é que ela é atrozmente desonesta (para nós mesmos), pois funciona por dentro. Outros podem ver isso em nós, mas muitas vezes não. Para quebrar a hipocrisia, adotamos a integridade.
Você já ouviu falar do velho ditado, "Pratique o que prega" . Nós mudamos isso e dizemos: “Pregue (apenas) o que você pratica pessoalmente”. Seguindo essa premissa, você se apresentará com integridade e motivará outras pessoas a seguir o exemplo.
Em uma nota de despedida, lembre-se de apresentar-se como o melhor que você já é . Não podemos enfatizar isso o suficiente, pois vimos várias pessoas enfrentando fracassos depois de tentar vários truques para mudar quem são. Simplesmente não é sustentável! No entanto, você pode fazer alterações superficiais para obter aceitação inicial (como usar um empate em uma reunião formal, aprender trechos de um idioma para atrair os habitantes locais etc.). Tudo bem, desde que o seu investimento a longo prazo seja fixado em VOCÊ, a marca real e única que revela o autêntico você!
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