Citações de inteligência emocional - Como funcionam as citações de inteligência emocional?

Sobre o que a Inteligência Emocional fala?

Antes de falarmos sobre citações de inteligência emocional, vamos entender o assunto da inteligência emocional. Embora todos devamos ter ouvido ou familiarizado com o termo Quociente de Inteligência (QI), pouco se fala ou se discute sobre Quociente Emocional (EQ) ou Inteligência Emocional (EI).

É a capacidade de entender, processar, analisar e aproveitar nossas emoções de uma maneira benéfica, de modo que o resultado final de nossas atividades seja muito melhor do que qualquer bem. Também é a capacidade de alguém reconhecer e identificar suas próprias emoções, e também as emoções de outras pessoas, associadas a um assunto em particular que essencialmente orientariam e direcionariam seu processo de pensamento e comportamento para alcançar um objetivo específico.

Isso não é apenas essencial para atingir uma meta, mas, em geral, ajuda a conviver, lidar e se adaptar a diferentes tipos de ambientes sociais, culturais ou profissionais.

Empatia é uma palavra frequentemente associada à Inteligência Emocional. Isso ocorre porque ajuda uma pessoa a entender as emoções dos outros, relacionando-a com suas próprias experiências pessoais.

Antecedentes das citações de inteligência emocional de Daniel Goleman

O conceito de Inteligência Emocional surgiu em algum lugar em meados da década de 1960, em um artigo de Michael Beldoch; mas só ganhou popularidade em 1995, depois que um autor publicado (Daniel Goleman) escreveu um livro sobre isso, tendo pesquisado, analisado e estudado o tópico durante um período considerável de sua vida. O trabalho de Daniel Goleman foi apresentado como um best-seller no New York Times, enfatizando o fato de que a inteligência emocional poderia ter mais importância que o quociente inteligente. Ao longo dos anos, ganhou amplo reconhecimento por meio de mais artigos e revistas publicados por cientistas, psicólogos de negócios, analistas e autores.

Por que precisamos saber sobre Inteligência Emocional (Cotações)?

Ser capaz de conhecer, controlar e monitorar as emoções de alguém é um dos maiores ativos que um indivíduo pode possuir. Todos os dias, em várias fases do dia, passamos por uma série de emoções.
Essas emoções não são constantes e são diferentes em quase todas as horas do dia que afetam direta ou indiretamente nosso humor, comportamento e trabalho que realizamos.
Estudos têm demonstrado que aqueles que não sucumbem às próprias emoções e que estão no comando delas, aproveitando-as efetivamente, são os que tornam as pessoas bem-sucedidas e até boas líderes.

Como funciona?

É uma característica que tem o poder de fazer uma grande diferença. As pessoas com pouca inteligência emocional geralmente acabam sendo mais pobres em administrar pessoas, cuidar de si ou cuidar de uma situação. Por outro lado, aquele com um EI mais forte mostrou subir e brilhar acima da maioria das situações. É uma ferramenta poderosa para aumentar a eficácia pessoal.
Daniel Goleman colocou os termos que dependem da inteligência emocional em uma única estrutura. São autoconsciência, autogestão, consciência social e habilidades sociais.
As citações de inteligência emocional são construídas em torno de temas pertencentes aos termos mencionados acima. Estas são citações que ajudam a superar suas emoções e agem como um catalisador para subjugar seus sentimentos negativos e, por sua vez, convertê-los em sentimentos positivos.
Devido ao tempo estressante e ao período desafiador em que vivemos, é extremamente necessário que entendamos que a mente humana é mais propensa a vulnerabilidades e desesperança do que suas contrapartes. Para se manter motivado, inspirado, positivo e feliz, é preciso construir em torno de um sólido sistema de apoio, além de auto-tratar nossas emoções, e é quando as Cotações da EI aparecem como nossos curadores.
As citações de inteligência emocional envolvem palavras de sabedoria de pessoas oriundas de diferentes profissões, carreiras, aspirações e origens. Poderia ser uma citação de um cientista como Benjamin Franklin (aquele que descobriu a eletricidade), ou Buda (aquele que alcançou a iluminação sob a árvore de Bodh Gaya), e todas as outras pessoas das quais alguém jamais poderia ter ouvido falar. “Use a dor como um trampolim, não como um acampamento.” - Alan Cohen
É preciso ter em mente que a Inteligência Emocional não tem nada a ver com a palavra inteligência e que não se trata do coração ganhar da cabeça, mas de uma combinação única desses dois fatores.
Também está relacionado à inteligência social que tem o poder de monitorar os sentimentos dos outros e diferenciá-los, a fim de obter clareza no próprio pensamento. Consequentemente, alguém tem empatia ou distancia-se das perspectivas maliciosas de outras pessoas ao seu redor.
A inteligência emocional nos torna competentes o suficiente para enfrentar nossos avanços e contratempos com uma mente sã e um pensamento racional. É um meio através do qual podemos raciocinar nossos pensamentos e justificar nossas ações. Durante a última década, muita pesquisa foi feita pela Science para examinar como as emoções dirigem nossa vida.
Das pesquisas acumuladas, pode-se concluir que muito mais que o Quociente Inteligente (QI), nossas capacidades emocionais e habilidades de autocontrole podem ter um longo caminho para determinar nosso sucesso e realizações em todas as circunstâncias de nossa vida, e isso também inclui relacionamentos com os próximos e queridos.
Espera-se que eles avancem muito mais do que seus pares, com o conjunto de habilidades, diplomas, designação, qualificações e elogios. A Inteligência Emocional não se trata de suprimir completamente as emoções e de agir estoicamente em todas as situações; é a capacidade de experimentar suas emoções de todo o coração e, no entanto, não ser dominada por elas.

Conclusão - Citações de Inteligência Emocional

No final, podemos concluir efetivamente, com base em nossos aprendizados, que uma pessoa com um quociente emocional mais alto é muito melhor para alcançar o seguinte:

Melhores relações sociais com amigos, colegas e família, levando ao equilíbrio certo entre manter um relacionamento harmonioso com todos.
Melhor produtividade no trabalho e melhor desempenho na vida profissional, levando a novos marcos
Mais acessível aos outros, pois eles sempre teriam empatia e menos probabilidade de serem extremamente agradáveis
Melhor estado mental e bem-estar mental que ajudam no progresso geral e no desenvolvimento e crescimento holísticos de um indivíduo

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