Tudo sobre as dicas eficazes de estudo
Habilidades de estudo eficazes Encontrei alunos que passam a maior parte do tempo estudando sinceramente e, ainda assim, obtêm notas baixas. Há estudantes que passam algumas horas dedicadas todos os dias e obtêm notas melhores do que os colegas. A diferença está na técnica usada para estudar. Nunca é cedo nem tarde para desenvolver bons hábitos de estudo eficazes. Quanto mais cedo você envolver um bom hábito de estudar, melhor será tudo. Suas chances de obter boas notas também melhorarão. Os alunos geralmente lidam com muitos problemas em suas vidas. Há muitas perturbações que surgem no caminho, desviando assim os estudos. Torna-se muito difícil se concentrar nos estudos.
Se você quer progredir em cada classe, então precisa estudar.
Dicas importantes sobre estudo eficaz
Você pode começar a estudar de maneira mais inteligente com as dicas mencionadas abaixo:
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Como você aborda os assuntos de estudo (dicas de estudo eficazes)
A maioria dos alunos vê o estudo como uma tarefa obrigatória e não como um prazer ou uma oportunidade de aprender alguma coisa. Verifica-se que a maneira como você aborda algo importa tanto quanto o que você faz. É realmente muito importante que você esteja na mentalidade correta para estudar com mais inteligência.
Existem situações em que você não pode se forçar a ter a mentalidade certa e, nesse cenário, você deve simplesmente evitar estudar. Essas situações podem ser questões de relacionamento, programa favorito na TV, função importante organizada na sociedade ou um próximo jogo. Se você estuda nesse cenário, será apenas um exercício de frustração. Você pode voltar a estudar após esse distúrbio e está concentrado.
Existem algumas dicas para ajudar a melhorar sua mentalidade para estudar. Estes são representados abaixo:
- Você deve pensar positivamente quando se senta para estudar.
- Você deve evitar o pensamento catastrófico. Por exemplo. Em vez de pensar que “sou péssimo nos estudos e não consigo nem passar na nota nos exames”, pense que “posso obter notas melhores no exame se estudar diariamente e notas anteriores não importa, pois vou estudar melhor a partir de agora. "
- Você deve evitar se comparar com os outros. É mais provável que os alunos que obtêm notas baixas comparem com os que obtêm notas melhores e o resultado está se sentindo mal consigo mesmo.
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Escolha o local e a hora certos para um estudo eficaz (dicas de estudo eficazes)
O local e o horário que você seleciona para estudar são mais importantes. Todo mundo tem sua própria idéia sobre o melhor local e horário para estudar. Para poucos alunos, é o quarto durante a noite ou a biblioteca, depois das palestras, um lugar melhor para estudar. Isso pode ser diferente para cada aluno. Você deve encontrar um espaço de estudo e um tempo de estudo regular que funcione melhor para você.
- O lugar certo para o estudo: Seu espaço de estudo deve ser silencioso e confortável. Ele deve estar sempre livre de distrações, como TV, local de reunião social, Computador etc. Esse local deve fazer você se sentir inspirado a estudar. Você pode decorar as paredes circundantes com suas fotos favoritas ou citações inspiradoras. Os locais ideais para estudo são sala de estudo (no caso de você ficar melhor), biblioteca, quarto durante o dia.
- A hora certa para estudar: alguns alunos se sentem à vontade para estudar de manhã, enquanto outros preferem a noite. Você deve determinar o horário que mais lhe convém e planejar de acordo. Você não deve estudar muito depois da hora de dormir, o que o deixará cansado de estudar. O horário ideal para o estudo é de manhã cedo, horário em que não há ninguém na sala.
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Equipe sua área de estudo com todos os materiais que você precisa (dicas eficazes para estudos)
Você deve sempre equipar sua área de estudo com todos os materiais necessários ao estudar ou concluir a tarefa. Materiais como caneta, lápis, todas as notas relevantes, dicionário, clipes de papel, calculadoras e outros aparelhos (para engenheiros), água, bebidas etc. devem ser mantidos à mão.
Isso ajuda você a estudar sem nenhuma interrupção. Você deve transformar o celular no modo silencioso ou desligar durante o tempo de estudo. Você deve atender a chamada apenas se for muito importante, caso contrário, poderá ignorá-las e respondê-las mais tarde. Manter os materiais essenciais à mão permite que você trabalhe com melhor concentração e sem interrupções.
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Use jogos de memória (dicas de estudo eficazes)
Jogos de memória são técnicas para lembrar informações, com a ajuda de uma associação simples entre palavras que são comumente usadas. Às vezes você se lembra da frase porque soa rima ou meio engraçado. Você pode usar esta técnica para lembrar de conceitos difíceis.
Por exemplo. Se você está se preparando para o exame da função pública e deseja se lembrar da lista de primeiros-ministros da Índia, pode usar a técnica abaixo:
Esta lista inclui nomes importantes como Jawaharlal Nehru, Gulzarilal Nanda, Lal Bahadur Shastri, Indira Gandhi, Moraji Desai, Rajiv Gandhi, Atal Bihari Vajpayee, Manmohan Singh, Narendra Modi. Você pode se lembrar desta lista como JG-LIM-RAMN, que é a letra inicial de cada pessoa.
Essa técnica será realmente útil no caso de você querer se lembrar de nomes difíceis, como nomes científicos de plantas, lista de medicamentos etc. Isso não funciona para todos e, se não funcionar para você, não os use. Você pode usar qualquer técnica de memória que lhe pareça confortável.
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Prepare o cronograma e cumpra-o (dicas de estudo eficazes)
Você deve reservar algumas horas de cada dia para estudar, assim como faz para dormir e se alimentar. Você deve preparar um cronograma para seus estudos e cumpri-lo. Ao preparar um cronograma para manter vários fatores em mente, como o cronograma, deve ser possível, mais tempo para o assunto difícil e menos tempo para assuntos fáceis.
A quantidade de tempo necessária para o estudo difere de aluno para aluno. Depende completamente das habilidades individuais e de sua capacidade de apreender conceitos. Alguns alunos podem estudar por três a quatro horas continuamente, sem interrupção, enquanto outros acham difícil estudar por uma hora!
Recomenda-se uma média de duas horas de estudo todos os dias. Passar uma ou duas horas todos os dias é melhor do que estudar uma maratona de 12 horas por dia antes do exame, pois isso evita os curtos de última hora.
Deve-se notar que ir a aulas de treinamento é uma coisa diferente e auto-estudo é outra coisa.
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Faça pausas intermediárias (dicas de estudo eficazes)
É realmente importante fazer intervalos regulares enquanto você estuda. Se você estiver se sentindo cansado ou frustrado, você definitivamente deve fazer uma pausa. Segundo a pesquisa, se você fizer uma pausa a cada duas horas de trabalho contínuo, seu desempenho no estudo será tremendamente melhor.
Se você estiver trabalhando demais em uma tarefa, ela poderá diminuir gradualmente seu desempenho. Ao fazer uma pausa, certifique-se de estar longe da sua área de estudo. As atividades típicas recomendadas no intervalo são as conversas com as pessoas, atividades físicas como caminhar, correr ou ouvir música. Atividades como assistir televisão, dormir ou fazer refeições pesadas devem sempre ser evitadas durante o intervalo.
Essa interrupção intermitente geralmente pode ajudá-lo a analisar um problema de uma maneira diferente e até mesmo ajudá-lo a resolvê-lo da melhor maneira!
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Ensine o que aprendeu (dicas de estudo eficazes)
Se você estudou algo, pode testá-lo, explicando a outra pessoa. Usando esta técnica, você descobrirá o quanto melhor entendeu o conceito. Também o ajudará a revisar o conceito e também a pessoa a quem você está explicando poderá aprendê-lo.
Lembrei-me da citação abaixo quando se trata de aprendizado mencionado abaixo:
“Diga-me e eu esqueço.
Ensine-me e eu lembro.
Me envolva e eu aprendo."
- Benjamin Franklin
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Estude todos os dias (dicas eficazes de estudo)
Se você estudar um pouco todos os dias, estará revisando continuamente os conceitos em sua mente. Hábitos de estudo eficazes Isso ajuda você a entender as coisas. Também ajuda a lembrar as coisas a longo prazo. Estudar todos os dias pode ajudar a evitar o estresse da pressão de última hora.
Você pode planejar uma programação para dedicar uma ou duas horas todos os dias para ficar por dentro das coisas. Se você planeja estudar quando os exames estão por perto, pode ser necessário estudar mais a cada dia.
Pode ser que você ache difícil dedicar tempo para estudar. Você pode priorizar as atividades e facilmente marcar tempo para estudar. Isso significa reduzir o tempo gasto on-line ou perder o plano de fim de semana, etc.
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Revisar e revisar (dicas eficazes de estudo)
É da natureza humana que esquecemos as coisas ao longo de um período de tempo. Portanto, você deve revisar e revisar as coisas uma vez por semana que estudou em sala de aula. Isso pode ajudá-lo a entender os conceitos e também a lembrar quando você realmente mais precisa deles.
- Teste você mesmo: você pode pedir a um amigo ou membro da família para questioná-lo sobre os conceitos que estudou. Por sua vez, você também pode oferecer aos seus amigos o trabalho deles. Essa é realmente a melhor maneira de criar confiança sobre o que você conhece. Também pode ajudá-lo a saber o que você ainda precisa para aprender um plano de estudo eficaz.
- Prepare suas próprias anotações: você pode pensar em algumas perguntas do exame prático ou criar seus próprios cartões de memória para ajudá-lo a estudar. A vantagem dessa técnica é que você aprende tudo duas vezes. uma vez quando você prepara os materiais de estudo e uma vez quando você os revisa. Isso ajuda a lembrar conceitos a longo prazo.
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Mantenha-se sempre motivado (dicas de estudo eficazes)
Toda pessoa tem uma fonte diferente de motivação. Para alguns, olhar para o ídolo é inspirador, ler citações ou assistir a palestras sobre inspirações é um fator impulsionador. Os alunos geralmente acham difícil cumprir seus objetivos.
Quando você estiver estudando, lembre-se das razões para fazer todo o trabalho árduo para o qual está trabalhando. Você pode decorar o local de estudo com uma foto favorita, citações inspiradas ou fotos das pessoas que mais admira. Isso cria uma aura melhor para estudar.
Durante meus dias de faculdade, fiquei motivado com a citação abaixo, que eu havia escrito à mão e me apegara à estante de livros.
Bom melhor melhor. Nunca deixe descansar.
Até que o seu bem seja melhor e o seu melhor seja o melhor.
- São Jerônimo
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Prática em exames antigos (dicas de estudo eficazes)
Você sempre deve praticar em provas antigas. Essa é uma das maneiras mais eficazes de se preparar para os exames.
Isso realmente ajuda você a se acostumar com o formato das perguntas dos exames. Se você praticar, poderá cronometrar muito bem e, assim, ajudá-lo a obter notas melhores no exame.
Isso permite que você compreenda quanto tempo deve ser gasto em cada seção.
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Lanche na comida do cérebro (dicas eficazes de estudo)
Você deve inculcar os hábitos eficazes de estudo para evitar junk food. Verificou-se que o que você come pode realmente ter um impacto nos níveis de energia e na sua mente. Você deve sempre manter seu corpo e cérebro bem abastecidos escolhendo alimentos nutritivos. Alimentos como peixe, leite, nozes, sementes, iogurtes, vegetais de folhas verdes, mirtilos etc são ricos em nutrição.
Foi provado pelo cientista que comer alimentos nutritivos pode melhorar a concentração e a memória. Durante os dias dos exames, você deve comer uma refeição saudável, que fornecerá energia ao longo do dia. Os alunos geralmente evitam refeições durante o tempo do exame, o que resulta em fraqueza, tontura e, portanto, afeta seus exames.
Diz-se, com razão, que “a mente sadia habita um corpo sadio”. Isso significa que, se sua saúde estiver boa, você poderá ter uma mentalidade melhor.
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Beba bastante água (dicas eficazes de estudo)
Você deve beber bastante água para se manter bem hidratado. Isso é essencial para o seu cérebro funcionar da melhor maneira possível.
A água potável e a função cerebral estão ligadas entre si. A falta de água no cérebro pode causar problemas como foco inadequado, fadiga cerebral e nevoeiro cerebral, falta de memória, dores de cabeça, depressão, insônia e a lista continua.
Segundo o cientista, cerca de 70% do seu corpo é composto de água e todas as funções do corpo dependem da água. Isso inclui atividades críticas, como cérebro e sistemas nervosos.
Para manter seu corpo adequadamente hidratado, você deve beber pelo menos quatro a seis litros de água todos os dias. Você também deve ter bebido muita água durante toda a sessão de revisão e também durante o período do exame.
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